Comportamento e Saúde Mental | O roteiro da sua vida

Imagem gerada com IA

No vídeo desta semana, o psicólogo e psicoterapeuta Antonio Gomes da Rosa reflete sobre o roteiro da nossa própria vida e sobre quem, de fato, está escrevendo essa história. Nossas escolhas são realmente nossas ou estão carregadas pelas expectativas, padrões, medos e influências que fomos acumulando ao longo do caminho?

Olhar para as próprias escolhas também é perceber a “poluição” que pode interferir nelas. O que vem de nós? O que aprendemos com os outros? E o que ainda podemos reescrever?

Confira:

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