No vídeo desta semana, o psicólogo e psicoterapeuta Antonio Gomes da Rosa reflete sobre a impressionante capacidade do nosso cérebro de aprender, repetir e internalizar padrões. De dentro para fora e de fora para dentro, a imitação e a repetição participam da construção de crenças, hábitos, comportamentos e formas de interpretar o mundo. Compreender a origem das nossas ações e emoções é importante, mas nem sempre suficiente: mesmo quando entendemos racionalmente determinados padrões, nosso cérebro tende a retornar ao que já foi internalizado. O trabalho terapêutico também passa por acessar esses lugares intrapsíquicos e construir novas possibilidades.
Não basta saber. É preciso elaborar e transformar.
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