No vídeo desta semana, o psicólogo e psicoterapeuta Antonio Gomes da Rosa reflete sobre o ócio e sobre como a nossa relação com o tempo mudou. Aquilo que durante muito tempo foi visto como algo negativo, associado à preguiça ou até “coisa do diabo”, hoje pode ser uma necessidade diante da velocidade e das exigências da vida cotidiana.
Em meio à correria, parar, desacelerar e simplesmente não fazer nada também pode ser uma forma de cuidado. O ócio permite respirar, reorganizar pensamentos e recuperar a presença. Nem todo tempo precisa ser produtivo. Às vezes, não fazer nada é justamente o que precisamos fazer.
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