O psicólogo e psicoterapeuta Antonio Gomes da Rosa fala sobre hábitos e padrões.
Aquilo que vivemos — e principalmente como interpretamos — molda quem somos. Experiências internas podem nos fortalecer… ou nos prender em ciclos que se repetem sem perceber.
Olhar para dentro não é confortável, mas é necessário. Porque mudar o padrão começa quando você reconhece o que está por trás dele.
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