Comportamento e Saúde Mental | A velhice não é algo que acontece de repente

Imagem gerada com IA

Neste vídeo da semana, o psicólogo e psicoterapeuta Antonio Gomes da Rosa reflete sobre a velhice — não como um acontecimento súbito, mas como um processo que se constrói ao longo da vida.

A velhice não começa em um dia específico. Ela se inicia desde o nascimento, vai se somando, acontecendo aos poucos, até que, em algum momento, nos damos conta: estamos envelhecendo.

Com o tempo, algumas potências humanas naturalmente se transformam. Não há uma ascensão permanente — há ciclos, limites e mudanças que fazem parte da condição de viver.

Ainda assim, até chegar lá, podemos ampliar ou suavizar nossos sofrimentos. As relações que cultivamos e os cuidados que escolhemos ao longo da vida também moldam a forma como envelhecemos.

Envelhecer é inevitável. Mas como chegamos até lá… também é uma construção.

Confira:

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